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寿命をのばすワザ百科レシピ

日本テレビ 寿命をのばすワザ百科〜花粉症軽減ジュース!
新番組が始まりましたね♪

毎週土曜日、寿命を延ばす延命プラン情報!
物凄く興味深い番組になりそう〜。

健康に良い事を放送してくれるなんてありがたいですね!

春風亭小朝さんと夏目三久さんが司会で、今回のゲストは髭男爵のお二人♪
体に良い料理レシピも、これから期待できそうですね。
リコ玉ジュースは、花粉症軽減効果があるそうです。
リコ玉ジュースは、玉ねぎの皮とトマトジュースを組み合わせたジュースなんですって!

花粉症の時期は、毎日欠かさず3杯食事10分の空腹時に飲むと効果的なんだそうです。
もう少し、早くしりたかったなぁ〜。

■リコ玉ジュースレシピ
材料
水1ℓ
玉ねぎ2〜3個
トマトジュース100cc

作り方
1.1ℓの水にたまねぎ2〜3個分の皮を入れて煮る
2.約10分煮て色が茶色になったら皮を取る
3.皮のエキスがタップリ取れた水分にトマトジュースを混ぜる

わーい(嬉しい顔)凄い簡単なんですね〜。
トマトは、花粉庄の症状軽減効果があるそうです。
大学の教授がトマトの成分を調べてくれ、花粉庄の症状が激減したそうです。

たまねぎは、花粉症の抑制効果がある成分「ケルセチン」が多く含まれているそうです。

ケルセチンには、花粉症の原因となるヒスタミンの放出を抑える効果があるそうです。
玉ねぎの皮は、いつも普通に捨ててましたが!
玉ねぎの皮には実の部分の約400倍のケルセチンが含まれているそうです。

たまねぎの皮には、実の部分の約400倍のケルセチンが含まれているそうです。
一日玉ねぎ1個分の皮を摂ると花粉症の症状軽減効果が期待できるそうです。

でも味は、美味しくなさそうですね。
レモンとか、蜂蜜とか加えるとどうなんでしょうね。

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mom_baby003.jpg簡単レシピが大好きな3人の男の子のママです。テレビで放送される簡単料理を、日常の食事にアレンジして楽しんでいます。男子4人の家庭なので、食費も悲鳴を上げている状態ですが、節約レシピ情報が助かっています♪
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